Livet är en karusell!
Allmänt
Min bilddagbok
Exeggutor.seSovexperiment!
Hello!
Ja, nu har jag väl lugnat ner mig litegrann kan man säga. Känner inte att jag kan typ gråta när som helst av lycka. Tror jag börjar bli trött så det blir nog sängen snart skulle jag tro. Allt lugnar ner sig nu känner jag.
Funderar på om jag ska köra samma experiment som igår kväll, ha hörselproppar när jag sover för att se om sömnen blir bättre. Inte ställa någon klocka och låta kroppen få sova utan att tänka att någon ska ringa eller någon klocka för du MÅSTE upp. Det funkade men jag tror det beror mest på att jag bara släppte allting. Har ju inte haft något måste idag och det har gjort gott i kroppen kan jag säga. Jag tillät mig själv att göra det jag kände för utan att påtvinga mig själv att återvända. SÅ NICE! Stressade människa, inse att det är okej att sova utan att ha en tid du måste gå upp när du faktiskt är LEDIG! Jag borde få medalj för min insats!
Jag tror jag går och lägger mig nu, och är det så att jag sover för länge så sover jag för länge. Men har inga tider att passa förens imorgon eftermiddag/kväll. I morgon blir det en ny mobil också, UNDERBART!
Ha de gott allesammans!
Anna
Öronproppar är kanon när man vill sova och har svårt att somna. Själv sover jag jämt med både öronproppar och ögonbindel. Det är så skönt att plugga in propparna djupt i öronen när man går och lägger sig och verkligen höra hur de stänger ute alla störande ljud. Jag sover så mycket bättre och djupare när det här helt tyst och mörkt. Öronproppar och ögonbindel fungerar som sömnmedel för mig. När jag har tagit på mig både och somnar jag direkt. Kan verkligen rekommendera alla att testa. Ibland får jag dock lite ont av öronpropparna. Har du något tips på sköna öronproppar?
Svar:
annapalaa
2013-05-21 | 
18:06:44
Trackback